Vakar burnoje nieko nebuvo, o ryte valgant pusryčius jau skauda. Vidinėje lūpos pusėje ar ant skruosto gleivinės atsiradusi nedidelė apvali žaizdelė gali priminti apie save kiekvieną kartą geriant, valgant ar valantis dantis. Ji užgyja, žmogus ją pamiršta, o po kelių savaičių ar mėnesių viskas pasikartoja.
Tokios pasikartojančios aftos nėra užkrečiamos, o tiksli jų atsiradimo priežastis nėra iki galo nustatyta. Specialistai jas sieja su kelių veiksnių deriniu, tad vieno universalaus kaltininko dažniausiai rasti nepavyksta. Vis dėlto yra aplinkybių, po kurių burnos opos kai kuriems žmonėms kartojasi dažniau.
Stresas kartais pasirodo burnoje
Įtempta savaitė darbe, egzaminai, miego stoka ar emocinis nuovargis gali sutapti su nauju aftų epizodu. Medicinos šaltiniuose stresas minimas kaip vienas iš veiksnių, siejamų su pasikartojančiomis aftomis.
Žmogui šį ryšį ne visada lengva pastebėti. Opa atsiranda ne tuo momentu, kai patiriamas stresas, todėl jos priežastis dažnai priskiriama vakarienei ar naujai dantų pastai. Jei aftos kartojasi, verta kelis mėnesius pasižymėti, kada jos atsiranda ir kas tuo metu vyko gyvenime. Kartais pasikartojantis modelis tampa gana aiškus.
Mažas gleivinės sužeidimas gali baigtis labai skausminga opa
Per stipriai įkandote į skruostą, valgėte kietą maistą, burnos gleivinę dirgina aštresnis danties kraštas ar odontologinis aparatas. Tokia nedidelė trauma gali paskatinti aftos atsiradimą žmonėms, kurie turi polinkį į pasikartojančias opeles.
Būtent todėl aftinis stomatitas kartais atrodo lyg atsiradęs be priežasties, nors prieš kelias dienas toje pačioje vietoje gleivinė jau buvo sudirginta. Jei opa nuolat atsiranda beveik identiškoje burnos vietoje, verta parodyti ją odontologui. Gali būti, kad gleivinę mechaniškai dirgina dantis, plomba, protezas ar kita konstrukcija.
Maistas nėra toks paprastas kaltininkas, kaip dažnai manoma
Internete galima rasti ilgus „draudžiamų“ produktų sąrašus, tačiau ryšys nėra toks tiesus. MSD Manual pažymi, kad nėra tyrimų, tiesiogiai patvirtinančių maisto alergiją kaip pasikartojančio aftinio stomatito priežastį. Vis dėlto tam tikras maistas ar burnos dirgikliai atskiriems žmonėms gali sutapti su opų paūmėjimu arba dirginti jau susiformavusią aftą.
Todėl neverta iš raciono išbraukti pusės produktų dėl vienos aftos. Daug naudingiau stebėti savo reakciją. Jei tas pats maistas kelis kartus sutampa su opelių atsiradimu, šią detalę galima aptarti su gydytoju ar odontologu.
Kartais verta pasižiūrėti ir į dantų pastą
Kai kuriuose dantų pastose naudojamas natrio laurilsulfatas, dažnai žymimas SLS. Nedidelės apimties klinikinius tyrimus apibendrinusi sisteminė apžvalga parodė, kad žmonėms, turintiems pasikartojančių aftų, dantų pasta be SLS buvo siejama su mažesniu opų skaičiumi, trumpesne jų trukme ir silpnesniu skausmu. Vis dėlto į apžvalgą pateko tik keturi tyrimai su 124 dalyviais, todėl rezultatų nereikėtų laikyti universalia taisykle.
Jei aftos kartojasi dažnai, galima aptarti su odontologu, ar verta kurį laiką išbandyti švelnesnę pastą.
Pasikartojančios opos kartais siunčia kitą signalą
Dažnos aftos kai kuriems žmonėms siejamos su geležies, folio rūgšties, vitamino B12 ar kitais mitybos medžiagų stokos atvejais. Jos gali pasitaikyti ir sergant celiakija, uždegiminėmis žarnyno ligomis, Behčeto liga bei kai kuriomis kitomis būklėmis.
Dėl to gydytojo ar odontologo konsultacijos verta neatidėti, kai:
- opos staiga pradeda kartotis daug dažniau nei anksčiau;
- jos yra neįprastai didelės arba labai skausmingos;
- kartu atsiranda kitų simptomų, tarkime, žarnyno sutrikimų, sąnarių skausmų ar opelių kitose kūno vietose;
- burnos opa neužgyja ilgiau nei tris savaites.
Aftų nereikia tiesiog kantriai kentėti
Nedidelės aftos dažniausiai sugyja savaime, o gydymo tikslas pirmiausia yra sumažinti skausmą ir padėti žmogui normaliai valgyti bei gerti. Skausmą mažinančias ar gleivinę apsaugančias priemones gali rekomenduoti vaistininkas, odontologas ar gydytojas; dažnai pasikartojančioms ar sunkesnėms aftoms gali būti skiriamas kitoks gydymas.
Jei burnos opa pasirodo kartą po atsitiktinio įkandimo, priežasčių medžioti greičiausiai nereikia. Tačiau kai aftos sugrįžta metų metus, verta stebėti jų ritmą, pašalinti gleivinę dirginančius veiksnius ir pasikalbėti su specialistu. Kartais toks pokalbis padeda rasti priežastį, kurios pats žmogus prie skaudančios mažos žaizdelės nė nebūtų susiejęs.