Gyvenimo būdo žurnalas
Rytą — jogurtas. Per pietus — sumuštinis su sūriu. Vakare — makaronai, apibarstyti dar viena saujele tarkuoto sūrio. Atrodo nekaltai. Bet kūnas dažnai turi kitą nuomonę ir išsako ją labai…
Dvi skardinės greta lentynoje. Ta pati kaina. Panašus svoris. Ir visiškai skirtinga nauda organizmui. Būtent taip apie žuvies konservus kalba mitybos specialistai — o dauguma pirkėjų šito skirtumo net nepastebi…
Viename mažame marinuotame agurke gali slypėti nuo 200 iki 500 miligramų natrio. Vienam kąsniui — nemažai. Tomas to nežinojo. Prie pietų — agurkas. Prie vakarienės — dar vienas. „Man tai…
„Jei mocarela permatomoje pakuotėje — praeinu pro šalį”, — nusišypsojo italų restorano savininkas, vartydamas sūrio pakelį rankose. Skamba kaip smulkmena. Bet už jos slypi taisyklė, kurios daugelis pirkėjų net neįtaria.…
Rasa metė žvilgsnį į stiklainį su lauro lapais. Stovėjo spintelės kampe. Trejus metus. Naudotas gal penkis kartus. Tada socialiniai tinklai ėmė kartoti tą patį pažadą: išvirk lauro lapų arbatą —…
Haloterapija, dar vadinama druskos terapija, yra natūralus gydymo metodas, kuris naudoja druskos prisotintą orą. Šis procesas vyksta specialiai įrengtuose druskų kambariuose, imituojančiuose druskų kasyklų mikroklimatą. Tai padeda žmogaus organizmui atsipalaiduoti,…
Dantų šalinimas yra būtinas procesas, kuris gali būti susijęs su įvairiomis priežastimis, tokiose kaip pažeisti ar retinuoti dantys. Dantų šalinimas užtikrina geresnę burnos sveikatą ir dažnai padeda išvengti rimtesnių problemų…
Mintis per gana trumpą laiką atkurti viso žandikaulio dantis skamba viliojančiai. Žmogui, kuris ilgai nešiojo išimamą plokštelę, vengė kietesnio maisto ar fotografuodamasis slėpė šypseną, keturi implantai ir ant jų tvirtinamas…
Vakar burnoje nieko nebuvo, o ryte valgant pusryčius jau skauda. Vidinėje lūpos pusėje ar ant skruosto gleivinės atsiradusi nedidelė apvali žaizdelė gali priminti apie save kiekvieną kartą geriant, valgant ar…
Kreatino indelis sporto klubo persirengimo kambaryje ilgą laiką atrodė beveik vyriškas atributas. Dideli svoriai, jėgos treniruotės, noras priaugti raumenų. Dalis moterų dėl to šį papildą vis dar aplenkia, bijodamos, kad…