Po vasaros veidrodis parodo pokytį. Oda tempia. Skruostai šiek tiek lupasi. Kremas, kuris visą vasarą tiko, staiga atrodo per silpnas.
Daugelis puola į parduotuvę ir prisiperka dešimt naujų buteliukų. O problema dažniausiai visai ne ta.
Kodėl oda rudenį sausėja
Atšalus orui keičiasi ne tik temperatūra, bet ir drėgmė.
„Kai lauke pašąla, oras tampa sausesnis, ir oda greitai netenka drėgmės. Iš čia — tempimas ir lupimasis,” — aiškina dermatologė.
Vasarą to nesijaučia, nes drėgmės ore pakanka. Rudenį jos staiga nelieka — ir oda pirmoji tai pajunta.
Ką iš tiesų verta daryti
Sprendimas paprastesnis, nei atrodo. Ir jam nereikia dešimties priemonių.
Pirma — švelnus valymas. Agresyvūs, stipriai putojantys prausikliai rudenį nuplauna ir tą apsauginį sluoksnį, kurio odai kaip tik trūksta. Geriau rinktis minkštą prausiklį be aštrių kvapų.
Antra — drėkinti iškart po dušu. Ne po valandos, o tada, kai oda dar drėgna. Losjonas ar kremas tuomet užrakina drėgmę viduje.
Trečia — drėkinti ne tik veidą, bet ir kūną. Rudenį lupasi ne vien skruostai; alkūnės, blauzdos ir rankos pasišiaušia pirmos.
Ketvirta, apie kurią dažnas pamiršta — SPF. Saulė rudenį silpnesnė, bet niekur nedingsta. Kremas su apsauga lieka rutinoje ištisus metus.
„Mažiau, bet nuosekliai — oda mėgsta tvarką, ne staigmenas,” — priduria dermatologė.
Plaukai irgi keičiasi
Po vasaros saulės ir druskos plaukai dažnai būna išsausėję.
„Pirmas žingsnis — ne pirkti viską iš eilės, o suprasti, ko reikia būtent tavo plaukams,” — pastebi stilistė. Vieniems trūksta drėgmės, kitiems — maitinimo baltymais.
O dėl šukuosenos šįrudenį grįžta klasika: pailgas bobas ir minkšti sluoksniai. Tokiai šukuosenai plaukams tereikia sveiko blizgesio, ne dešimties formavimo priemonių.
Rudens priežiūros esmė — ne daugiau buteliukų, o mažiau, bet tinkamų. Švelnus valymas. Drėkinimas laiku. Apsauga nuo saulės. Trys žingsniai, kuriuos lengva paversti kasdieniu įpročiu — ir oda per visą rudenį lieka rami, minkšta ir be to nemalonaus tempimo.